Referentin: Dr. Cristina Voss, promovierte Biologin und Cantienica ®-Instruktorin, Mauer, www.koerper-logik.com
Schwache Blase? Organsenkungen? Das sind die klassischen Gründe, Bekanntschaft mit dem eigenen Beckenboden zu machen. Aber was hat ein gutes Körpergefühl mit dem Beckenboden zu tun? Kann ich meinen Beckenboden wirklich effektiv trainieren?
Die Antwort ist ein klares Ja! Mit der Cantienica ®-Methode erreicht man die tiefsten Schichten im Beckenboden, die den inneren Organen Halt geben, aber auch die Wirbelsäule verankern. Zusätzlich trainiert man/frau mit der Cantienica ® - Methode auch Brustkorb und Zwerchfell. Wie ein weiteres Zwischenstockwerk helfen diese, das Körpergewicht zu tragen und schützen somit auch den Beckenboden.
Cantienica ®-Übungen, einmal verinnerlicht, können überall im Alltag eingesetzt werden. Bei der Arbeit oder auf der Couch, im Stehen oder Sitzen, beim Zähneputzen oder Haare föhnen. Und ganz nebenbei profitiert der ganze Körper: Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, eine neue Haltung und Ausstrahlung.
Eingang Brunnengasse
FREUT EUCH AUF UNSERE VERANSTALTUNGEN IM APRIL 2024
Mittwoch, 10.04.2024 - 19:30 Uhr
Vortrag: Bargeldverbot - nur eine Einbildung oder baldige Realität? --> mehr zur Veranstaltung - hier klicken
Eine Anmeldung ist UNBEDINGT erforderlich bis spät. 04.04.2024 - NUR unter:
BITTE BEACHTEN: DIE VERANSTALTUNG FÄLLT LEIDER AUS!
Samstag, 13.04.2024 - 14:00 - 16:30 Uhr
Steuert dich das Geld oder steuerst du das Geld? --> mehr zur Veranstaltung - hier klicken
Eine Anmeldung ist UNBEDINGT erforderlich bis spät. 04.04.2024 - NUR unter:
BITTE BEACHTEN: DIE VERANSTALTUNG FÄLLT LEIDER AUS!
ERSATZTERMIN für die im März 2024 ausgefallene Veranstaltung:
Freitag, 19.04.2024 - 19:30 Uhr
Workshop: "Die Rossini-Reise" - ein musikbewegter Entspannungsprozess & Stresslöser --> mehr zur Veranstaltung - hier klicken
Alle bisher angemeldeten Personen wurden von uns direkt informiert. Bitte keine weiteren Anmeldungen mehr, da die Veranstaltung bereits voll ausgebucht ist und eine Warteliste existiert!
Donnerstag, 25.04.2024 - 16:00 - 19:00 Uhr
Besuch des Naturheilsanatoriums CASA MEDICA in Elztal-Dallau --> mehr zur Veranstaltung - hier klicken
Eine Anmeldung ist UNBEDINGT erforderlich bis spät. 15.04.2024 - NUR unter:
Schauen Sie sich zur Einstimmung auch gerne den Beitrag: "Die Dauerbrause - weit mehr als warm duschen - ein Geheimtipp für die Gesundheit" hier auf unserer Website unter "Online News" an oder --> klicken Sie einfach hier, um weitergeleitet zu werden.
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